ความรู้พื้นฐานเรื่องสุขภาพไต

ผลตรวจไต อธิบายด้วยภาษาง่าย ๆ

ครีเอตินิน

ของเสียที่เกิดจากกล้ามเนื้อ ค่านี้เปลี่ยนแปลงตามมวลกล้ามเนื้อ อายุ เพศ ปริมาณน้ำในร่างกาย และมื้ออาหาร ค่าเพียงค่าเดียวจึงไม่ได้บอกข้อมูลทั้งหมด

eGFR

ค่าประมาณว่าไตกรองได้ดีเพียงใด คำนวณจากครีเอตินิน อายุ และเพศ

อัลบูมินในปัสสาวะ (ACR)

การตรวจปัสสาวะ การแบ่งระยะของโรคไตใช้อัลบูมินในปัสสาวะ (ACR) ร่วมกับ eGFR

ความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือด

ตัวเลขอีกสองค่าที่แพทย์พิจารณาควบคู่กับผลตรวจไต

ค่าเพียงค่าเดียวไม่ใช่การวินิจฉัย แพทย์จะอ่านผลตรวจทั้งหมด

ห้าระยะของการทำงานของไต

แพทย์แบ่งระยะการทำงานของไตตั้งแต่ G1 ถึง G5 โดยใช้ eGFR และอัลบูมินในปัสสาวะ (ACR) ระยะ G3 แบ่งย่อยเป็น G3a และ G3b

แพทย์เป็นผู้อธิบายความหมายของแต่ละระยะ

แหล่งที่มา: KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease

ปัญหาไตอาจเกิดขึ้นอย่างเงียบ ๆ

โรคไตในระยะแรกมักไม่มีอาการ ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงใช้การตรวจ ไม่ใช่ดูจากอาการเพียงอย่างเดียว เพื่อประเมินสุขภาพไต

โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงอยู่ในกลุ่มสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคไต

แหล่งที่มา: [confirm: source for the causes statement, checked against the original]

ใครบ้างที่อาจสอบถามแพทย์เรื่องการตรวจไตประจำปี?

การตรวจไตไม่ได้มีไว้เฉพาะเมื่อมีอาการเท่านั้น ห้าเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ตรวจ:

1. โรคเบาหวาน
2. ความดันโลหิตสูง
3. มีประวัติโรคไตในครอบครัว
4. อายุมากกว่า 60 ปี
5. การใช้ยาบางชนิดเป็นประจำในระยะยาว รวมถึงยาแก้ปวดบางชนิดที่ซื้อได้เองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

การตรวจจำเป็นหรือไม่ เป็นการตัดสินใจของแพทย์

เกลือแฝงในครัวแบบมหาราษฏระ

เกลือแฝงพบได้ในปาปัด ผักดอง (โลนเช) ฟาร์ซานแบบบรรจุซอง และมาซาลาสำเร็จรูป ห้าทางเลือกที่ใช้เกลือน้อยลง:

1. รับประทานปาปัด โลนเช (ผักดอง) และฟาร์ซานแบบบรรจุซองในปริมาณน้อยลง
2. อ่านบรรทัดโซเดียมบนฉลากบรรจุภัณฑ์
3. ชิมก่อนเติมเกลือ
4. เติมเกลือตอนท้ายของการปรุงอาหาร ไม่ใช่ตอนเริ่ม
5. ไม่วางเกลือไว้บนโต๊ะอาหาร

ความต้องการด้านอาหารแตกต่างกันในแต่ละบุคคล โปรดตรวจสอบกับแพทย์หรือนักกำหนดอาหารก่อน