വൃക്കാരോഗ്യം: അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ

വൃക്ക പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട്, ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ

ക്രിയാറ്റിനിൻ

പേശികളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നം. പേശികളുടെ അളവ്, പ്രായം, ലിംഗം, ശരീരത്തിലെ ജലാംശം, ഭക്ഷണം എന്നിവയനുസരിച്ച് ഇത് മാറുന്നു, അതിനാൽ ഒരൊറ്റ മൂല്യം മുഴുവൻ ചിത്രവും നൽകുന്നില്ല.

eGFR

വൃക്കകൾ എത്ര നന്നായി അരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു ഏകദേശ കണക്ക്; ക്രിയാറ്റിനിൻ, പ്രായം, ലിംഗം എന്നിവയിൽ നിന്ന് കണക്കാക്കുന്നു.

മൂത്രത്തിലെ ആൽബുമിൻ (ACR)

ഒരു മൂത്ര പരിശോധന. eGFR-നൊപ്പം മൂത്രത്തിലെ ആൽബുമിൻ (ACR) ഉപയോഗിച്ചാണ് വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ഘട്ടം നിർണയിക്കുന്നത്.

രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും

വൃക്ക പരിശോധനകൾക്കൊപ്പം ഡോക്ടർമാർ നോക്കുന്ന മറ്റ് രണ്ട് അളവുകൾ.

ഒരൊറ്റ മൂല്യം രോഗനിർണയമല്ല. ഡോക്ടർ മുഴുവൻ റിപ്പോർട്ടും വായിക്കുന്നു.

വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ

eGFR, മൂത്രത്തിലെ ആൽബുമിൻ (ACR) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർമാർ വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ G1 മുതൽ G5 വരെയുള്ള ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു. G3-നെ G3a, G3b എന്നിങ്ങനെ രണ്ടായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു ഘട്ടത്തിന്റെ അർത്ഥം ഡോക്ടറാണ് വിശദീകരിക്കുന്നത്.

ഉറവിടം: KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease.

വൃക്കപ്രശ്നങ്ങൾ നിശ്ശബ്ദമായിരിക്കാം

തുടക്കത്തിലുള്ള വൃക്കരോഗം പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ടെസ്റ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും

വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ പെടുന്നവയാണ് പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും.

ഉറവിടം: [confirm: source for the causes statement, checked against the original]

വാർഷിക വൃക്ക പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് ആർക്കൊക്കെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം?

വൃക്ക പരിശോധന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ മാത്രമുള്ളതല്ല. ഡോക്ടർമാർ പരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുള്ള അഞ്ച് കാരണങ്ങൾ:

1. പ്രമേഹം
2. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
3. കുടുംബത്തിൽ വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ചരിത്രം
4. 60 വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായം
5. ചില മരുന്നുകളുടെ പതിവായ ദീർഘകാല ഉപയോഗം, ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ലഭിക്കുന്ന ചില വേദനസംഹാരികൾ ഉൾപ്പെടെ

പരിശോധന ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നത് ഡോക്ടറുടെ തീരുമാനമാണ്.

മഹാരാഷ്ട്രയിലെ അടുക്കളയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഉപ്പ്

പപ്പടം, അച്ചാറുകൾ (ലോണചെ), പാക്കറ്റിലുള്ള ഫർസാൻ, ഇൻസ്റ്റന്റ് മസാലകൾ എന്നിവയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഉപ്പ് കാണപ്പെടുന്നു. ഉപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള അഞ്ച് മാറ്റങ്ങൾ:

1. പപ്പടം, ലോണചെ (അച്ചാർ), പാക്കറ്റിലുള്ള ഫർസാൻ എന്നിവ കുറഞ്ഞ അളവിൽ
2. പാക്കറ്റ് ലേബലുകളിലെ സോഡിയം വരി വായിക്കുക
3. ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രുചി നോക്കുക
4. പാചകത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലല്ല, അവസാനം ഉപ്പ് ചേർക്കുക
5. തീൻമേശയിൽ ഉപ്പ് വയ്ക്കരുത്

ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറോടോ ഡയറ്റീഷ്യനോടോ ചോദിച്ച് ഉറപ്പാക്കുക.