Dr. Joshi's ClinicNieren-Grundwissen
Grundwissen Nierengesundheit
Ein kurzer Leitfaden zu Nierenbefunden und Nierengesundheit in einfachen Worten. Nur zur allgemeinen Aufklärung.
Ein Nierenbefund in einfachen Worten
- Kreatinin
- Ein Abfallprodukt der Muskeln. Der Wert schwankt je nach Muskelmasse, Alter, Geschlecht, Flüssigkeitshaushalt und Mahlzeiten. Ein einzelner Wert sagt deshalb nicht alles aus.
- eGFR
- Eine Schätzung, wie gut die Nieren filtern, berechnet aus Kreatinin, Alter und Geschlecht.
- Albumin im Urin (ACR)
- Ein Urintest. Das Stadium einer Nierenerkrankung wird anhand des Albumins im Urin (ACR) zusammen mit der eGFR bestimmt.
- Blutdruck und Blutzucker
- Zwei weitere Werte, die Ärzte zusammen mit den Nierentests betrachten.
Ein einzelner Wert ist keine Diagnose. Ein Arzt liest den gesamten Befund.
Fünf Stadien der Nierenfunktion
Ärzte teilen die Nierenfunktion anhand von eGFR und Albumin im Urin (ACR) in die Stadien G1 bis G5 ein. G3 ist in G3a und G3b unterteilt.
| Stadium | eGFR |
|---|---|
| G1 | 90+ |
| G2 | 60–89 |
| G3a | 45–59 |
| G3b | 30–44 |
| G4 | 15–29 |
| G5 | unter 15 |
Was ein Stadium bedeutet, erklärt ein Arzt.
Quelle: KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease.
Nierenprobleme können unbemerkt bleiben
Eine Nierenerkrankung im Frühstadium verursacht oft keine Symptome. Deshalb prüfen Ärzte die Nierengesundheit mit Tests und nicht nur anhand von Symptomen.
Diabetes und Bluthochdruck
Diabetes und Bluthochdruck gehören zu den häufigsten Ursachen von Nierenerkrankungen.
Quelle: [confirm: source for the causes statement, checked against the original]
Wer könnte einen Arzt auf eine jährliche Nierenuntersuchung ansprechen?
Nierenuntersuchungen sind nicht nur bei Symptomen ein Thema. Fünf Gründe, aus denen Ärzte eine vorschlagen:
- Diabetes
- Bluthochdruck
- Nierenerkrankungen in der Familie
- Alter über 60 Jahre
- Regelmäßige, langfristige Einnahme mancher Medikamente, darunter mancher rezeptfreier Schmerzmittel
Ob eine Untersuchung nötig ist, entscheidet ein Arzt.
Verstecktes Salz in der Küche Maharashtras
Verstecktes Salz findet sich in Papad, Pickles (Lonche), abgepacktem Farsan und Instant-Masalas. Fünf salzärmere Alternativen:
- Kleinere Portionen Papad, Lonche (Pickles) und abgepacktes Farsan
- Lesen Sie die Natriumangabe auf Packungsetiketten
- Probieren Sie, bevor Sie salzen
- Salzen Sie am Ende des Kochens, nicht am Anfang
- Stellen Sie kein Salz auf den Tisch
Der Ernährungsbedarf ist von Mensch zu Mensch verschieden. Klären Sie dies zuerst mit einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft ab.
Praxisstandorte und Terminvereinbarung Wie eine Beratung abläuft