ડૉ. જોશી ક્લિનિકકિડની માહિતી

કિડનીના આરોગ્યની મૂળભૂત માહિતી

કિડનીના રિપોર્ટ અને કિડનીના આરોગ્ય વિશે સરળ શબ્દોમાં ટૂંકી માર્ગદર્શિકા. ફક્ત સામાન્ય શૈક્ષણિક માહિતી.

કિડનીનો રિપોર્ટ, સરળ શબ્દોમાં

ક્રિએટિનિન: સ્નાયુઓમાંથી બનતો એક નકામો પદાર્થ. તે સ્નાયુઓના પ્રમાણ, ઉંમર, લિંગ, શરીરમાં પાણીના પ્રમાણ અને ભોજન પ્રમાણે બદલાય છે, તેથી એક જ આંકડો આખી વાત કહેતો નથી.
eGFR: કિડની કેટલી સારી રીતે ગાળણ કરે છે તેનો અંદાજ, જે ક્રિએટિનિન, ઉંમર અને લિંગ પરથી ગણવામાં આવે છે.
પેશાબમાં આલ્બ્યુમિન (ACR): પેશાબની તપાસ. કિડનીના રોગનો તબક્કો eGFR સાથે પેશાબમાં આલ્બ્યુમિન (ACR) વાપરીને નક્કી કરવામાં આવે છે.
બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગર: બીજા બે આંકડા, જે ડૉક્ટરો કિડનીની તપાસની સાથે જુએ છે.

એક આંકડો એ નિદાન નથી. ડૉક્ટર આખો રિપોર્ટ વાંચે છે.

ડૉક્ટરો eGFR અને પેશાબમાં આલ્બ્યુમિન (ACR) વાપરીને કિડનીના કાર્યના G1 થી G5 સુધીના તબક્કા નક્કી કરે છે. G3 ને G3a અને G3b માં વહેંચવામાં આવે છે.

તબક્કાનો અર્થ ડૉક્ટર સમજાવે છે.

સ્રોત: KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease.

શરૂઆતના તબક્કાના કિડનીના રોગમાં ઘણી વાર કોઈ લક્ષણો દેખાતાં નથી. એટલે જ ડૉક્ટરો કિડનીના આરોગ્યની તપાસ માટે ફક્ત લક્ષણો નહીં, ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરે છે.

ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર કિડનીના રોગનાં સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનાં છે.

સ્રોત: [confirm: source for the causes statement, checked against the original]

કિડનીની તપાસ ફક્ત લક્ષણો હોય ત્યારે જ કરાવવાની હોય એવું નથી. ડૉક્ટરો તપાસ સૂચવે તેનાં પાંચ કારણો:

ડાયાબિટીસ
હાઈ બ્લડ પ્રેશર
કુટુંબમાં કિડનીના રોગનો ઇતિહાસ
60 વર્ષથી વધુ ઉંમર
કેટલીક દવાઓનો લાંબા સમય સુધી નિયમિત ઉપયોગ, જેમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર મળતી કેટલીક દર્દશામક દવાઓ પણ સામેલ છે

તપાસની જરૂર છે કે નહીં, તે ડૉક્ટર નક્કી કરે છે.

પાપડ, અથાણાં (લોણચે), પેકેટવાળાં ફરસાણ અને ઇન્સ્ટન્ટ મસાલામાં મીઠું છુપાયેલું હોય છે. મીઠું ઓછું કરવાના પાંચ ફેરફાર:

આહારની જરૂરિયાતો દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ હોય છે. પહેલાં ડૉક્ટર અથવા ડાયટિશિયન પાસેથી પુષ્ટિ કરી લો.