Dr. Joshi's ClinicNoções básicas sobre os rins
Saúde dos rins: noções básicas
Um guia curto sobre exames dos rins e saúde renal, em palavras simples. Apenas educação geral.
O exame dos rins, em palavras simples
- Creatinina
- Um resíduo produzido pelos músculos. Ela varia conforme a massa muscular, a idade, o sexo, a hidratação e as refeições; por isso, um único valor não conta a história toda.
- eGFR
- Uma estimativa de quão bem os rins filtram, calculada a partir da creatinina, da idade e do sexo.
- Albumina na urina (ACR)
- Um exame de urina. A doença renal é classificada em estágios usando a albumina na urina (ACR) junto com o eGFR.
- Pressão arterial e açúcar no sangue
- Dois outros números que os médicos analisam junto com os exames dos rins.
Um único valor não é um diagnóstico. O médico avalia o exame completo.
Cinco estágios da função renal
Os médicos classificam a função renal em estágios de G1 a G5, usando o eGFR e a albumina na urina (ACR). O G3 é dividido em G3a e G3b.
| Estágio | eGFR |
|---|---|
| G1 | 90+ |
| G2 | 60–89 |
| G3a | 45–59 |
| G3b | 30–44 |
| G4 | 15–29 |
| G5 | abaixo de 15 |
O significado de um estágio é explicado por um médico.
Fonte: KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease.
Problemas nos rins podem ser silenciosos
A doença renal em fase inicial muitas vezes não causa sintomas. Por isso, os médicos usam exames, e não apenas sintomas, para avaliar a saúde dos rins.
Diabetes e pressão alta
Diabetes e pressão alta estão entre as causas mais comuns de doença renal.
Fonte: [confirm: source for the causes statement, checked against the original]
Quem poderia perguntar ao médico sobre uma avaliação anual dos rins?
A avaliação dos rins não serve apenas para quando há sintomas. Cinco motivos pelos quais os médicos a sugerem:
- Diabetes
- Pressão alta
- Histórico familiar de doença renal
- Idade acima de 60 anos
- Uso regular e prolongado de alguns medicamentos, incluindo alguns analgésicos vendidos sem receita
A necessidade de uma avaliação é decisão do médico.
Sal escondido na despensa típica de Maharashtra
O sal escondido aparece no papad, nos picles (lonche), no farsan embalado e nos masalas instantâneos. Cinco trocas com menos sal:
- Porções menores de papad, lonche (picles) e farsan embalado
- Leia a linha do sódio nos rótulos das embalagens
- Prove antes de acrescentar sal
- Acrescente o sal no fim do cozimento, não no início
- Não deixe o sal na mesa
As necessidades alimentares variam de pessoa para pessoa. Confirme antes com um médico ou nutricionista.